Tips Agar Ereksi Bisa Tahan Lebih Lama

Tips Agar Ereksi Bisa Tahan Lebih Lama

Ada dua parameter penting untuk mengukur keperkasaan pria di atas ranjang yaitu tingkat ereksi penis dan kemampuannya tahan lama. Jarang ada pria yang memiliki dua hal tersebut, terutama oleh mereka yang sudah lanjut usia.

Keperkasaan dan kemampuan seksual pria di ranjang dipengaruhi oleh dua faktor penting yaitu kebugaran fisik dan mental. Kedua-duanya harus dilatih untuk mencegah terjadinya penis gagal ereksi dan untuk meningkatkan kemampuan seks agar bisa tahan lebih lama ketika bercinta.

Dalam buku Wild in Bed Together, Graham Masterton menyebutkan kamampuan seks pria ditentukan oleh 10 persen kemampuan fisik, 20 persen oleh pengalaman seks, dan 60 persen oleh kontrol pikiran atau mental. Dari hal tersebut dapat disimpulkan bahwa kemampuan seksual pria sebagian besar di pengaruhi oleh faktor psikis.

Karena itu, seorang pria jangan hanya melatih posisi dan gaya bercinta saja tetapi juga harus melatih mengendalikan emosinya dan mengontrol pikirannya agar memiliki konsentrasi yang baik sehingga dapat mempertahankan ereksinya menjadi lebih lama saat berhubungan.

Cara Melatih Pikiran Agar Ereksi Lebih Lama Saat Bercinta

Penelitian Graham Mesterton membuktikan besarnya pengaruh pikiran terhadap kinerja seksual kaum pria. Sedikit saja pikiran negatif menguasai pikiran maka dampaknya akan segera terasa pada tingkat ereksi penis yang tiba-tiba melemah.

Untuk mencegah hal tersebut terjadi, dalam bukunya Graham memberi beberapa tips bagaimana cara mengontrol emosi ketika berhubungan seks sehingga ereksi dapat dipertahankan lebih lama, mari mita bahas satu persatu:

1. Jangan gugup

Jangan khawatir apakah penis anda bisa ereksi atau tidak. Semakin anda gelisah dan memikirkannya akan membuat ereksi semakin sulit terjadi atau bahkan ereksi yang tadinya sudah keras malah tiba-tiba lembek lagi. Jangan gugup, tetap santai dan percaya diri dengan ereksi anda.

Yang anda harus pahami adalah seorang pria tidak selalu bisa ereksi dalam setiap kesempatan berhubungan intim. Sehingga sangat wajar jika satu atau beberapa kali hubungan seks gagal karena penis yang gagal ereksi. Jangan dipikirkan. Semakin anda memikirkan ereksi anda semakin penis anda menjadi loyo alias lembek.!

2. Jangan pusatkan perhatian pada orgasme

Kadang saat bercinta, seorang pria hanya memikirkan penisnya dan menanti kapan orgasme akan tiba. Pendek kata seluruh aktifitasnya saat itu adalah dalam rangka mencari ejakulasi dan orgasme. Padahal hal tersebut akan membuat anda tidak bisa menikmati seks lebih lama. Anda akan melewatkan keintiman dan saat-saat romantis ketika tubuh anda dan istri bersatu.

Daripada memikirkan hal tersebut, lebih baik anda berpusat pada bagaimana cara memuaskan pasangan anda. Cara ini membuat anda lebih santai dan bahkan dapat memberi kepuasan seks kepada istri. Kenali bagian tubuhnya dan carilah titik g-spot istri anda.

3. Minta pasangan membantu

Saat sedang bercinta darah akan mengalir menuju penis dan tertahan beberapa saat di dalamnya, mungkin saja dalam proses tersebut pikiran tiba-tiba teralihkan ke sebuah masalah di kantor yang belum terselesaikan, membuat impuls pada syaraf terputus, akibatnya aliran darah tertahan dan ereksi tiba-tiba melemah. Tapi setelah rangsangan kembali normal ereksi penis akan kembali keras dan lebih lama.

Mintalah pasangan anda memberi anda stimulasi fisik berupa rangsangan jika penis anda tiba-tiba lembek. Tidak usah malu dan tidak perlu buru-buru minta maaf. Biasanya setelah mendapat rangsangan dari pasangan, ereksi bisa keras lagi dan bercinta bisa dilanjutkan kembali.

4. Santai

Kadang karena takut ereksinya menjadi lembek, seorang pria melakukan seks terburu-buru. Cara ini sesungguhnya hanya akan memperparah masalah ereksi anda. Anda seharusnya membiasakan diri melatih penis anda agar bisa tahan lama. Dengan berpikir negatif terhadap penis akan membuat alat vital anda tersebut menjadi semakin cepat lemas ketika berhubungan.

Jadi, untuk mendapatkan ereksi penis yang keras dan tahan lama anda perlu memperlajari dua hal yaitu berlatih secara fisik dan melatih pikiran atau mental. Dengan menguasai kedua hal tersebut maka kemampuan seksual anda di atas ranjang akan meningkat pesat.

Demikian beberapa tips cara melatih pikiran untuk mendapatkan ereksi penis yang keras dan tahan lebih lama, semoga bermanfaat.

+++

Dapatkan ebook Kamasutra, GRATIS. Download Disini!