Manfaat seks bagi kesehatan pria dan wanita

Manfaat seks bagi kesehatan

Sudah banyak ahli yang meneliti manfaat seks bagi kesehatan fisik dan jiwa manusia. Dan hampir semua penelitian tersebut menyebut ada korelasi yang erat antara seks dengan kesehatan dan seks dengan kebahagiaan.

Ya, ternyata seks bukan hanya sebuah kegiatan pelampiasan nafsu semata. Penelitian-penelitian tersebut mengatakan bahwa berhubungan seks secara teratur dapat meningkatkan kesehatan pada pria dan wanita.

Manfaat seks secara jelas akan terlihat dari kehidupan sehari-hari pasangan suami istri. Mereka yang berhubungan seks secara teratur akan terlihat lebih sehat, ceria dan harmonis. Sementara yang mengalami hambatan seksual akan terlihat lebih negatif dan cenderung tidak bahagia.

Bagaimana hal tersebut bisa dijelaskan secara ilmiah?

Fakta menunjukkan, semakin sering anda ngeseks maka semakin banyak hormon endorfin dan hormon testosteron yang diproduksi tubuh anda. Hormon endorfin adalah hormon untuk menghilangkan rasa sakit, biasa juga disebut hormon kebahagiaan.

Jenis Manfaat Seks yang Perlu Anda Ketahui

Salah satu manfaat lain dari seks adalah para pria mengalami ejakulasi secara teratur yang akan membuat kemungkinan terkena kanker prostat semakin kecil. Berikut ini 15 Manfaat berhubungan seks yang patut anda ketahui:

  1. Kesehatan Jantung. Para peneliti di Queens University di Belfast menyebutkan bahwa pria yang bercinta sebanyak tiga kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Dari penelitian yang sama tersebut di ketahui pula bahwa rutin bercinta membuat peluang terkena stroke semakin kecil.
  2. Menurunkan Berat Badan. Melakukan hubungan seks selama 30 menit dapat membakar sekitar 200 kalori.
  3. Tidur. Tidur setelah berhubungan seks dapat menginduksi hormon endorfin, membuat tidur lebih nyenyak.
  4. Kekebalan Tubuh meningkat. Hubungan seks teratur adalah cara alami meningkatkan kekebalan tubuh. Dari penelitian di Wilkes University di Pennsylvania diketahui bahwa kekebalan tubuh akan meningkat sebanyak 30% dengan melakukan hubungan seks 2 atau 3 kali seminggu.
  5. Pee Kontrol. Hubungan seks teratur dapat menyehatkan uterus, kandung kemihNada-nada seks di otot-otot panggul yang mendukung uterus Anda, kandung kemih, dan usus, dapat dan usus.
  6. Mengurangi Rasa Sakit. Hormon endorfin adalah hormon bius alami yang di produksi tubuh. Melakukan hubungan seks secara teratur meningkatkan produksi hormon endorfin sehingga arthritis dan kram saat menstruasi dapat teratasi. Manfaat seks adalah membantu tubuh memproduksi hormon endorfin lebih banyak.
  7. Siklus Haid Teratur. Wanita yang teratur berhubungan seks minimal sekali seminggu akan memiliki siklus haid yang teratur, demikian hasil penilitian dari seorang ahli endokrin di universitas Columbia dan Stanford.
  8. Relaksasi. Syaraf-syaraf menjadi lebih relaks.
  9. Hasrat Seksual. Semakin sering anda berhubungan seks maka semakin aktif tubuh anda memproduksi hormon testosteron (hormon lelaki).
  10. menurunkan Stres. Berhubungan seks adalah cara mudah melepaskan ketegangan dan stres.
  11. Keyakinan. Seks yang baik akan terlihat dari kehidupan sehari-hari anda. Perasaan percaya diri di lingkungan sosial dipicu oleh seks yang baik.
  12. Pencegahan Kanker. Semakin sering seorang pria ejakulasi semakin ekcil dia menderita kanker prostat.
  13. Kebahagiaan. Merasakan seks akan membuat Anda lebih bahagia daripada memiliki uang
  14. Memperlambat Penuaan. Seks yang aktif memperlambat penuaan tubuh.
  15. Bayi. Seks yang teratur dapat membantu proses persalinan istri.

Berpelukan, berciuman dan saling belai adalah aktifitas-aktifitas yang dilakukan selama hubungan seks berlangsung. Selama proses tersebut keintiman akan meningkat dan tubuh akan segera memproduksi hormon endorfin secara massal.

Hubungan seks yang berakhir dengan rasa puas akan menciptakan rasa sayang dan cinta kepada pasangan. Melakukannya secara teratur akan membuat wajah lebih bersinar, berseri dan tentu saja membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Demikian 15 manfaat seks yang bisa didapatkan secara instan hanya dengan melakukan hubungan seks secara teratur.

+++

Dapatkan ebook Kamasutra, GRATIS. Download Disini!